{"id":704,"date":"2017-11-22T08:55:51","date_gmt":"2017-11-22T08:55:51","guid":{"rendered":"http:\/\/ast-ski.ch\/?p=704"},"modified":"2017-11-22T08:56:24","modified_gmt":"2017-11-22T08:56:24","slug":"trainingsbericht-s9-zinal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/asv-ski.ch\/?p=704","title":{"rendered":"Trainingsbericht S9 Zinal"},"content":{"rendered":"

Wie immer trainierten wir zusammen mit dem LUSV. Wir fuhren am Samstag morgen fr\u00fch los, sodass wir um 10.30 in Zinal waren. Vor dem Mittagessen fuhren wir noch kurz frei Ski und trainierten am Nachmittag bis um 15.30 Uhr in den Stangen Slalom. Es war ein perfekter Skitag mit viel Sonnenschein und guten Schneeverh\u00e4ltnissen.
\nImmer nach dem Skifahren gingen wir noch eine halbe Stunde Joggen zumerholen und machten ein kurzes Konditionstraining.
\nUnser Hotel machte gutes Essen, insbesondere das Abendessen.
\nAm n\u00e4chsten Tag fuhren wir am Morgen frei Ski und am Nachmittag wieder in den Stangen. Es schneite viel, war recht nebelig und der kalte Wind liess uns ziemlich fr\u00f6steln.
\nAm letzten Tag war, wieder gutes Wetter, wir trainierten Kombirace am Morgen und sp\u00e4ter noch Riesenslalom.
\nEs hat sehr viel Spass gemacht in Zinal!<\/span><\/p>\n

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Von Jonah Sebright<\/p>\n

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